MNW ABETONE (Pt) estate 2015 – corsi, eventi, workout

MNW Grosseto – Estate 2015 corsi, eventi, workout
luglio 20, 2014
MNW speciale MUGELLO 2015- Toscana-
luglio 21, 2014


MNWA Abetone_CMYK

MODERN NORDIC  WALKING ACADEMY Trainer certificati  MNW 

 LEZIONI E CORSI –  Abetone (Pt) e Firenze

  • Tecnica 1 ;  costo  20,00 euro  a persona
  • Tecnica 2 ;  costo 20,00 euro a persona
  • Tecnica 3 ;  costo 20,00 euro  a persona
  • Camminata didattica 1; costo 20,00 euro a persona
  • Camminata didattica 2 ; costo 20,00 euro a persona

Pacchetto tecnica  di 3 lezioni ; costo 50,00 euro  a persona

Pacchetto completo tecnica+camminate didattiche ; costo 80,00 euro a persona

Per tutte le nostre proposte i costi sono comprensivi della dotazione di specifici bastoni Komperdell

Contatti:MNWabetone@skicollegeselletta.com

 

UNDERMOON  WALKING 

mnw_imm3MODERN NORDIC WALKING  “Sotto la Luna Piena…”

  •  31 LUGLIO
  •  29 AGOSTO

Ritrovo ore 18,30 presso la partenza della seggiovia della Selletta, Piazza del Comune,Abetone (Pt).Cena spuntino “al sacco”(non incluso)

costo  20,00 euro  a persona, comprensivo della dotazione di specifici bastoni Komperdell

Contatti:MNWabetone@skicollegeselletta.com

 

   CAMMINATE DIDATTICHE   GIORNALIERE   

mnw_imm2

  • LUNEDI’   Boschi dell’Abetone
  • MARTEDI’   Lago Nero
  • MERCOLEDI’   Libro Aperto
  • GIOVEDI’   Sassi Scritti
  • VENERDI’ – SABATO – DOMENICA   programmazione su richiesta

costo  20,00 euro  a persona, comprensivo della dotazione di specifici bastoni Komperdell

Contatti:MNWabetone@skicollegeselletta.com

 

   CAMMINATE DIDATTICHE  di 2 GIORNI  ( pernottamento in quota )   

mnw_imm21)VALLE DEL SESTAIONE -SASSI SCRITTI-FOCE DI CAMPOLINO- LAGO NERO- VAL DI LUCE -ABETONE

Pernottamento in bivacco 

Primo giorno:

  • Partenza da  loc. Valle del Sestaione, Abetone (Pt),
  • Arrivo alla  foce di Campolino passando dalle incisioni rupestri dei  sassi scritti proseguendo attraverso la riserva naturale orientata.
  • Pranzo al sacco
  • Discesa verso il Lago Nero
  • Sosta al bivacco del Lago nero, cena e pernottamento.

Secondo giorno:

  • Partenza per la foce dell’Alpe delle Tre Potenze
  • Discesa verso la Val di Luce fino alla pista Sprella
  • Si percorre la Strada del Tedesco
  • pausa pranzo
  • si prosegue per la Strada del Tedesco fino all’Abetone

Il percorso prevede sia salite che discese, attraversando boschi ed aree aperte.

Il pernotto sarà  effettuato all’interno del bivacco del lago nero, dove saranno disponibili brande  per il pernottamento, un’area cucina con  camino a legna.

Per il pernottamento è richiesto l’uso del sacco a pelo personale.

Sarà  possibile montare all’esterno del bivacco tende personali.

Le eventuali tende e le vettovaglie potranno essere inviate preventivamente sul posto.

2)ABETONE-FOCE DELLA VERGINETTA- PONTE ALLE LIME- REGINE -ABETONE- SELLETTA- MONTE GOMITO- LAGO NERO-LE REGINE-ABETONE

Cena e pernottamento in Rifugio

Primo giorno:

  • Ritrovo piazza di Abetone (Pt)
  • Ore 09,30 Partenza per foce della Verginetta
  • Arrivo alla foce della Verginetta, sosta e pranzo al sacco
  • Rientro dal bosco dell’Abetone alla ricerca delle Formiche Rufe fino in loc. Ponte le Lime
  • Risalita verso loc. Le Regine
  • Sentiero del Doni fino in piazza dell’Abetone e salita al Rifugio della Selletta,
  • Cena e pernottamento in Rifugio della Selletta

Secondo giorno:

  • Ore 08,00 colazione in Rifugio
  • Ore 09,00 partenza dal Rifugio della Selletta
  • Arrivo sul crinale del Monte Gomito
  • Discesa verso il Lago Nero
  • Sosta e pranzo al sacco
  • Rientro dalla Valle del Sestaione
  • Balzo di Peppone loc. Le Regine, Abetone

Il percorso prevede sia salite che discese, percorrendo boschi ed aree aperte.

Per il soggiorno dei partecipanti sono previste condizioni particolari direttamente in  Rifugio

Per tutte le nostre proposte i costi sono comprensivi della dotazione di specifici bastoni Komperdell

Contatti:MNWabetone@skicollegeselletta.com